장기에 좋은 음식 (BEST FOODS FOR ORGANS)

장기에 좋은 음식 (BEST FOODS FOR ORGANS)

췌장 (Pancreas)
사과 소스, 고구마, 체리, 프로바이오틱 요구르트

순환계 (Circulatory)
비트, 석류, 생강, 마늘, 녹색 잎채소

림프계 (Lymphatic)
마늘, 강황, 생강, 연어, 고수, 베리류

치아 (Teeth)
유제품, 셀러리, 당근, 크랜베리, 사과, 견과류

자궁 (Uterus)
비트, 고구마, 감귤류, 베리류, 아몬드, 아보카도

전립선 (Prostate)
토마토, 호박씨, 강황, 콜리플라워

갑상선 (Thyroid)
해조류, 브라질너트, 굴, 연어, 시금치, 달걀

신경계 (Nervous System)
다크 초콜릿, 호두, 연어, 시금치, 베리류

부신 (Adrenals)
아보카도, 뼈 국물, 스위스 차드, 오렌지, 아몬드

근육 (Muscles)
연어, 소고기, 바나나, 달걀, 강황, 블루베리