건강과 질병
허브 종류와 효능
사랑따라 빛따라
2025. 4. 21. 14:12
- 민트: 소화 촉진, 구취 제거, 스트레스 완화
- 알로에: 피부 진정, 상처 치유, 장 건강
- 타임: 항균, 면역력 강화, 소화 개선
- 마늘: 면역력 강화, 항균·항바이러스, 심혈관 건강
- 겨자: 항염, 소화 촉진, 혈액순환 개선
- 에키네시아: 면역력 강화, 감기 예방, 항염
- 생강: 소화 개선, 항염, 면역력 증진
- 카모마일: 진정, 숙면 유도, 소화 개선
- 카렌듈라: 상처 치유, 피부 재생, 항염
- 레몬밤: 스트레스 완화, 불안 감소, 소화 개선
- 셀란딘: 간 건강, 항염, 피부질환 완화
- 라벤더: 진정, 스트레스 완화, 숙면 유도
- 민들레: 해독, 이뇨, 면역력 강화
- 로즈마리: 기억력 향상, 항산화, 소화 개선
- 야로우: 지혈, 항염, 소화 개선
- 크랜베리: 요로 건강, 항산화, 면역력 강화
