건강과 질병
1월 제철 음식들
사랑따라 빛따라
2025. 1. 6. 09:47
안 먹으면 나만 손해 [1월 제철음식 리스트]
1. 채소류
- 시금치, 무, 브로콜리, 연근, 우엉, 더덕
2. 과일류
- 귤, 사과, 한라봉, 딸기
3. 해산물
- 꼬막, 가자미, 명태, 삼치, 아귀, 도미, 과메기
4. 기타
- 고구마, 호박, 밤, 잣, 토란
왜 좋으냐면,



