건강과 질병

숙주나물 효능. 효과

사랑따라 빛따라 2025. 4. 14. 10:42

숙주나물은 독소배출이 뛰어나대요. 우유24배와 가지의 10배라고 합니다.

중금속 카드륨 함량을 감소시킨대요.

녹두를 발아시켜서 키운것이기에 맛있는것 같아요.

근데 녹두자체보다는 숙주나물로 먹는게 영양면에서 더욱 좋다고 하네요.

비타민이 많이 나온다고 합니다.