스프링 피크

봄이 오기를 기다리는 사람들이 많은데 반해 자살하는 이가 많다는 정보를 알게 되니 마음이 아프다.  그런 일이덜 생기도록 기도해주는게 필요하지 않을까 싶고 더 나아가 그런 분들이 있으면 도와주고 싶다.

'스프링 피크(Spring Peak)'는 봄철 자살률이 급증하는 현상을 지칭하며, 특히 청소년과 청년층에서 두드러진다

# 스프링 피크와 자살 증가의 원인

1. 계절적 요인
봄철 일조량 증가가 감정 조절 신경전달물질인 세로토닌 수치에 영향을 미쳐 감정 기복을 유발할 수 있습니다. 이는 우울증이나 불안감을 가진 사람들에게 자살 충동을 강화하는 요인으로 작용할 수 있다

2. 사회적 스트레스
봄은 새로운 시작을 상징하는 계절로, 학업, 진로, 대인관계 등에서 큰 변화를 겪는 시기이다. 이러한 변화는 청소년 및 청년층에게 심리적 부담과 스트레스를 가중시킬 수 있다

3. 상대적 박탈감
주변 사람들이 봄의 활기를 만끽하는 모습과 자신의 상황을 비교하며 상대적 박탈감을 느끼는 경우도 있습니다. 이는 특히 소셜 미디어를 통해 증폭될 수 있다

4. 정신 건강 문제
  조울증이나 우울증 같은 정신 질환이 봄철에 악화되는 경향이 있으며, 이는 자살률 증가와 밀접한 관련이 있다

# 통계와 경향
- 한국에서는 봄철(3~5월)에 자살률이 가장 높으며, 겨울철보다 20~30% 더 높은 것으로 나타난다
- 특히 10대 여성 청소년의 경우, 봄철 자살 사망자의 비율이 전체의 32.4%로 평균보다 높다
- 2021년 기준, 한국 청소년의 자살률은 OECD 국가 중 가장 높은 수준이다