
내가 느꼈던 자궁질환 극초기증상들1.평소에도 아랫배 통증2.조금만 먹어도 배빵빵함3.물만 마셔도 화장실 자주감4.배변 전 항문 찌르는 느낌5.이유없이 피곤함6.성관계시 뭔가 안쪽 뻐근한 통증7.냄새에 민감해짐8.얼굴 잘 빨개짐9.초음파시 물같은 냉 나옴10.평소에 노란냉11.배변시 통증12.생리통 극심함13.생리때 아무것도 못함14.검붉은 생리혈15.부정출혈16.자주 어지러움자궁질환 자궁 따뜻하게하는 순환 꿀팁1.벽에 다리 올리기 5분이상 (L자 다리 혈액순환에 좋음)2.손목,발목 돌리기(말초 혈액순환에 도움)3.살짝 뜨거운 물 자주 마시기 (미지근한 물 말고 뜨끈한 물추천)4. Y존 쑥뜸 매일매일 (바로 직접적으로 복부랑 자궁 따뜻해짐)5.유산소운동 러닝 최소 20분 뛰기 (속도 7이상)6.반신욕 일주..